2025年9月1日是第19個“全民健康生活方式日”，為進一步推進全民健康生活方式行動，9月1日上午，菱湖社區(qū)文明實踐站聯(lián)合區(qū)疾控中心在社區(qū)黨群服務中心門口開展了以“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”為主題的“全民健康生活方式日”活動。此次活動旨在傳播健康理念，普及科學知識，強化家庭在健康管理中的重要作用，引導居民樹立自身健康第一責任人的意識。

活動現(xiàn)場，區(qū)疾控中心的專業(yè)人員通過設置咨詢臺、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳資料、小禮品等多種形式，向居民詳細介紹“三減三健”的具體內容、重要意義以及日常生活中的實踐方法。內容涵蓋減鹽、減油、減糖的技巧，健康口腔、健康體重、健康骨骼的維護方法，以及合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活理念，前來咨詢的居民絡繹不絕，氣氛熱烈而有序。

通過此次宣傳，提升了居民對“吃動平衡”重要性的認識，增強了健康飲食意識，進一步引導轄區(qū)居民科學合理安排日常膳食結構，培養(yǎng)健康飲食習慣，增強轄區(qū)居民對營養(yǎng)知識的了解，樹立健康的生活方式，為推動全民健康生活方式提供了有力支持。（撰稿人：袁小萍 初審：袁芳 復審：沈陽  終審：章磊）