心血管疾病是老年人最常見的疾病之一，為提高社區(qū)中老年人對心血管疾病的了解，增強中老年人心血管疾病預防保健意識，倡導文明健康的生活方式，花亭北村社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合藥廠企業(yè)開展中老年人預防心血管疾病健康知識講座。

活動現(xiàn)場，陳老師用通俗易懂的語言向居民們講解了心腦血管疾病的發(fā)病病因、疾病的預防和預防措施?，F(xiàn)在正值季節(jié)變換，冷空氣活動頻繁，都會誘發(fā)老年人的心腦血管病。讓老年人要從以下方面注意避免心腦血管疾病侵襲：一要注意適當鍛煉，增強抗病力；二要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；三要注意保持良好心態(tài)，避免激動；四要注意積極治療相關(guān)疾病。

陳老師針對心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、復發(fā)率高、并發(fā)癥多”的特點，深入淺出地為大家介紹心腦血管疾病的預防和治療，告訴大家要合理膳食、科學生活、盡量少服用干擾血脂代謝的藥物、積極治療影響血脂代謝的有關(guān)疾病。定期體檢，這樣就可以減少疾病的發(fā)生。如患病也無需著急，保持心態(tài)平衡，情緒激動是心腦血管病的大忌，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受治療，不能輕易聽信不科學的偏方，以免耽誤治療的最佳時機。

通過此次講座，幫助大家在日常中如何做好心腦血管疾病篩查以及如何做好心腦血管疾病的精準健康管理，下一步，社區(qū)將繼續(xù)開展健康大講堂系列活動，為老年居民獲得健康知識提供平臺和途徑，帶來了更多貼近生活的健康講座。（撰稿人：慈云鵬    初審：陳曉燕  復審：駱敏  終審：周蒙薇）